酵素ドリンク|人気|ランキング|口コミ|きれいに痩せる

市販の酵素ドリンクの原材料の中に、スギナ も含まれていることがあります。
スギナと言えば専用の除草剤があるくらい、駆除するのは難しいしつこい雑草として知られており、春に可愛らしく顔を出すツクシはスギナ の胞子茎なのです。
邪魔になり鬱陶しい雑草ではありますが、実はのその栄養価は高くミネラルの宝庫なのです。身近な野菜であるミネラルの多いほうれん草と比較しても、カリウムやリンは5倍、マグネシウムは3倍、カルシウムはなんと155倍も含まれていると言われています。しかし、そのまま食用にするのは難しいのでお茶にしたり、入浴剤としての使い道もあるようです。

 

もちろん酵素にも使われることがあり、市販のものではなく自家製の酵素ドリンクを作る際にも使用することがあります。
スギナの効用ですが、高い利尿作用があり尿をどんどん出すことによって毒素が排出されるのでデトックス効果が期待できるのです。
また、スギナ にはコラーゲンを生成するのを助ける働きもあるので美容に効果もあり、ビタミンの働きでアンチエイジングにも効果的です。
ですから、健康になることはもちろんですが美容効果も期待して酵素ドリンクを飲むのなら、スギナが使われているものを選ぶのが良いでしょう。